Marcus Baur über Lebensziele bei Roy Ice
Marcus Baur verrät bei „Lifestyle with Roy Ice“, wie Sie Lebensziele erreichen: Wählen Sie, was Ihnen wichtig ist, priorisieren Sie und handeln Sie.
Marcus Baur wurde eingeladen, bei 'Lifestyle with Roy Ice' aufzutreten, einer Sendung, die sich mit den Ansätzen von Menschen beschäftigt, die ihre Lebensziele erreichen, ihren Lebensstil verbessern und eine positive Wirkung auf andere ausüben wollen. Zu den früheren Gästen gehörten so bekannte Persönlichkeiten wie Buzz Aldrin, Scott Hamilton und William Shatner. Roy wollte wissen, wie Marcus es geschafft hatte, vom vielversprechenden Amateursegler zum Olympiateilnehmer (zweimal!) zu werden und dann das Gelernte in eine revolutionäre Software zu verwandeln.
Marcus stimmte zu, dass die Teilnahme an den Olympischen Spielen für jeden Athleten eine große Herausforderung ist. Und Segeln ist im Vergleich zum Laufen, Springen und Werfen ein extrem technischer Sport: Die Ausrüstung ist ein wichtiger Faktor und die Logistik kann sehr kompliziert werden. Der Schlüssel liegt darin, das Hauptziel in kleinere Unterziele aufzugliedern, um alle verschiedenen Bereiche einer erfolgreichen Kampagne abzudecken: Ausrüstung, Fitness, Fähigkeiten und Manöver, Geldbeschaffung, Reiseplanung. Ermitteln Sie in jedem Bereich, was erforderlich ist, um das Hauptziel zu erreichen, und gliedern Sie diese Unterziele dann weiter auf, bis Sie eine Reihe von Maßnahmen mit spezifischen Zielvorgaben haben, anhand derer Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Da es eine feste Frist gibt und die Ressourcen begrenzt sind, müssen Sie immer klug Prioritäten setzen - und Sie müssen beweglich bleiben und Ihre Pläne anpassen, wenn sich die Umstände ändern. Während diese Schritte einfach zu beschreiben sind, kann das Projekt selbst sehr komplex werden: Es gibt möglicherweise Hunderte von verschiedenen Zielen zu erreichen. Obwohl Marcus damit begonnen hatte, die Aufgaben mit Hilfe von Tabellenkalkulationen aufzulisten, musste er immer noch sehen, wie alles zusammenpasste. So kam er auf die Idee, mehrstufige Tortendiagramme zu zeichnen: Die Zielhierarchie wird visuell in einem begrenzten kreisförmigen Format dargestellt, wobei die Größe jedes einzelnen Ziels seine Wichtigkeit darstellt und die Schattierung den Fortschritt anzeigt. Diese Diagramme verschafften ihm sofort einen klaren Überblick und erleichterten die Kommunikation mit seiner Mannschaft und seinem Trainer: Sie alle hatten ein gemeinsames Verständnis der Ziele und was sie tun mussten, um sie zu erreichen. Dadurch, dass die Ziele spezifisch und zeitlich festgelegt waren, konnte sich das Team besser konzentrieren, und die Tatsache, dass sie während der Arbeit Fortschritte machten, stärkte ihre Motivation über den 4-Jahres-Zyklus hinweg. Die neue visuelle Aufschlüsselung war ein wichtiger Faktor für Marcus' Erfolg: Er nahm nicht nur zweimal an den Olympischen Spielen teil, sondern gewann auch viele internationale Regatten, darunter mehrere Europameisterschaften. Er wusste jedoch, dass er eine Software-App brauchte, um die Erstellung und Aktualisierung seiner 'Zielkarte' zu vereinfachen. Also beauftragte er einige Studenten mit dem Bau eines Prototyps, den er 'Goalscape' nannte, weil es um Ziele und die sie umgebende Landschaft geht. Natürlich ist der Goalscape-Prozess und die visuelle Software, die ihn unterstützt, nicht nur der effektivste Weg, um ehrgeizige Ziele im Sport zu erreichen: Sie können ihn auf alle Lebensziele anwenden: Geschäft, Instandhaltung des Hauses, geistige und körperliche Gesundheit, Planung sozialer Ereignisse, was auch immer. Nach seinen Anfängen als Leistungs- und Coaching-Tool für den Sport verbreitete sich Goalscape also bald unter Menschen mit ehrgeizigen Lebenszielen und in zukunftsorientierten Organisationen, die zielgerichtet zusammenarbeiten müssen.
Visualisieren Sie Ihre Ziele
Goalscape stellt eine Zielgliederung oder einen Arbeitsprozess in einem einzigartigen kreisförmigen Format dar. Jede Scheibe steht für ein Unterziel, das zum Hauptziel beiträgt. Diese visuelle Darstellung ermöglicht es den Benutzern,:
- Setzen Sie effektiv Prioritäten: Wie Baur erklärt: „Wenn Sie eine Sache wichtiger machen, werden alle anderen unwichtiger“. Dadurch wird sichergestellt, dass sich die Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Aufgaben konzentriert.
- Verfolgen Sie den Fortschritt in Echtzeit: Die Software zeigt den Fortschritt visuell an und hebt die Bereiche hervor, die Aufmerksamkeit erfordern. Sie sehen sofort, worauf Sie achten müssen: Es ist jedes große Ziel, das nicht ausgefüllt ist!
- Erkennen Sie blinde Flecken: Die dynamische Natur von Goalscape deckt Bereiche auf, die andernfalls übersehen werden könnten, und ermöglicht so proaktive Anpassungen.
Die Macht eines zentralen „Warum“
Ein zentrales Prinzip, das Baur hervorhebt, ist die Bedeutung eines starken zentralen Ziels, eines „Warum“, das alle Unterziele antreibt. „Sie müssen etwas in der Mitte haben, das Sie antreibt“, sagt er. Dieses zentrale Ziel ist der Schlüssel zu vollem Engagement und dauerhafter Motivation, die die Menschen brauchen, um die Arbeit fortzusetzen und alle Unterziele zu erreichen. Dieses Prinzip gilt sowohl für persönliche als auch für berufliche Ziele.
Goalscape vs. Traditionelle Methoden
Auch wenn Stift und Papier ihren Platz haben, bietet Goalscape eine dynamische und anpassungsfähige Lösung für die moderne Zielsetzung.
- Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: „Der Grund, warum wir die Software entwickelt haben, ist, dass das Leben dynamisch ist. Die Dinge ändern sich, also müssen Sie flexibel bleiben: Überprüfen Sie Ihre Lebensziele und passen Sie Ihre Prioritäten immer wieder an. Mit Stift und Papier ist das nicht so einfach möglich.“
- Gemeinsame Planung: Goalscape erleichtert die Zusammenarbeit, indem es eine gemeinsame visuelle Plattform für die Abstimmung von Zielen, die Vereinbarung von Prioritäten, die Überprüfung von Fortschritten und die Entscheidung über das weitere Vorgehen bietet - und die Erfolge feiert!
Anwendung der A.W.A.R.E.-Schlüssel
Baur und Ice sprachen auch über die „5 A.W.A.R.E. Keys“, ein Rahmenwerk, das in Goalscape integriert werden kann, um verschiedene Aspekte des Lebens zu verwalten. Dies zeigt die Vielseitigkeit der Software im Umgang mit allen Arten von Lebenszielen: Finanzen, Fitness, Wohnraum, Beziehungen, was auch immer. „Sie können Ihr Leben managen wie ein Olympionike! Das trifft viele Lebensziele für Arbeit, Sport, Sie wissen schon, Fitnessziele, Beziehungsziele, was auch immer es sein mag.“
Das Wichtigste zum Mitnehmen
Zusammenfassend hat Baur den wichtigsten Teil der Zielsetzung hervorgehoben: Finden Sie Ihre Inspiration. Das Wichtigste ist, dass Sie etwas in der Mitte haben, das wirklich kraftvoll ist. Und ich liebe das Zitat: „In dem Moment, in dem die Menschen das tun, was sie wirklich tun wollen, ist es eine andere Art von Leben“. Goalscape bietet einen leistungsstarken visuellen Rahmen für die Verwirklichung von Zielen, der es den Benutzern ermöglicht, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, unabhängig von ihren Lebenszielen.